Thăng Long Plaza

Hãy uống 1 ly rượu vang đỏ nếu bạn tụt huyết áp

Khi tụt huyết áp đột ngột, bạn có thể uống ngay 1 ly rượu vang đỏ để cải thiện tình hình.

neu-ban-tut-huyet-ap-hay-uong-1-ly-ruou-vang-do

Ảnh minh họa

BSCKII Lưu Chi Mai cho biết, trong trường hợp bạn có người nhà bị tụt huyết áp, bạn nên đưa người bệnh đến nơi thoáng mát, nằm gối đầu thấp, hai chân kê cao. Bạn có thể cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm. Nếu trong nhà có rượu vang đỏ mà bệnh nhân không bị dị ứng cồn thì bạn có thể cho bệnh nhân uống một ly rượu vang, rất tốt.

Phòng tránh tụt huyết áp:

- Nếu bạn có tiền sử bị huyết áp thấp, bạn nên có máy đo để kiểm tra huyết áp hàng ngày tại nhà.

- Tránh di chuyển hay thay đổi tư thế một cách đột ngột.

- Không nên bỏ bữa sáng, nhịn đói để tránh hạ đường huyết đột ngột.

- Luôn mang theo bên mình ngũ cốc, bánh quy, socola hoặc viên đường glucose để ăn bất cứ khi nào cảm thấy đói.

- Không sử dụng các loại đồ uống có cồn chất kích thích.

- Bạn nên tập thể dục hàng ngày, tránh căng thẳng, ngủ đúng giờ.

- Khám sức khỏe định kỳ, cần sử dụng thuốc theo đúng lộ trình và tư vấn của bác sĩ chuyên môn.

(Theo Douongnhapkhau.com.vn)