Người ta chỉ ra rằng một lượng nhỏ rượu vang trước khi ngủ không chỉ khiến bạn say giấc nồng mà lâu dài, nó còn cải thiện vóc dáng của bạn một cách đáng kể. 

Tác động của rượu vang đến việc giảm cân

Trong lịch sử nghiên cứu về sức khỏe con người, có rất nhiều giả thuyết được tìm hiểu có liên quan tới cân nặng. Trong số đó, các nghiên cứu đến từ trường đại học Washington và Harvard đã chỉ ra rằng rượu vang có tác động đến sức khỏe và cân nặng của người sử dụng. Cụ thể hơn, uống rượu vang thường xuyên giúp con người cải thiện cân nặng dần dần một cách lành mạnh. 

Đại học Harvard đã tiến hành nghiên cứu thực tế dựa trên mẫu gồm 20,000 người phụ nữ trong giai đoạn kéo dài 13 năm. Một số người phụ nữ được yêu cầu uống rượu vang đều đặn với một lượng thích hợp trong thời gian dài. Kết quả cho thấy những người này có khả năng tăng cân ít hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến béo phì. Hơn nữa, những cá nhân có kết hợp uống vang thường xuyên và tập thể dục mỗi ngày còn sở hữu vóc dáng đáng mơ ước.

Khác với Harvard, đại học Washington thí nghiệm trên những chú chuột cái “mập mạp” bằng việc cho chúng nhấm rượu vang. Quá trình cho thấy trong cơ thể những con chuột này đã sản sinh ra nhiều tế bào mỡ “nâu” thay vì tế bào mỡ trắng so với những con chuột thông thường. Điều này là do resveratrol - hoạt chất trong rượu vang đã kích thích quá trình trao đổi chất bên trong con chuột và sản sinh ra những tế bào mỡ nâu. Những tế bào mỡ nâu dễ tiêu biến và đào thải ra ngoài. Nhờ đó, quá trình giảm cân trở nên dễ dàng hơn.

Một số lợi ích khi dùng rượu vang trước khi ngủ

Những thông tin từ bài nghiên cứu nhiều nơi trên thế giới càng củng cố cho giả thuyết rượu vang có thể giảm cân. Thật vậy, rượu vang còn thực hiện chức năng đó tốt hơn khi uống trước khi ngủ. Một lượng rượu vừa đủ sẽ khiến cho bạn giảm cảm giác thèm ăn khi giờ đã muộn. Bên cạnh đó, rượu vang giữ vai trò là chất xúc tác hữu hiệu cho hoạt động trao đổi chất và tiêu hóa trong cơ thể được diễn ra thuận lợi. Nhờ đó, lượng mỡ thừa của người sử dụng rượu vang dần được tiêu biến trong lúc ngủ.

Một ly rượu vang chuẩn vị sẽ tạo cho con người cảm giác lâng lâng, hưng phấn. Đây giống như liều thuốc lành tính cho bạn chìm vào một giấc ngủ ngon. Tác dụng an thần của rượu vang sẽ mang cho bạn một giấc ngủ say, sâu hơn.

Ngoài ra, vang đỏ cũng được khuyên dùng trước khi ngủ vì nó rất tốt cho tim mạch. Với tác dụng làm giảm các cholesterol xấu, giảm tốc độ phân chia tế bào, rượu vang giúp giảm thiểu khả năng bị đột qụy, ung thư... Bên cạnh đó, đồ uống này cũng góp phần vào việc trẻ hóa làn da của bạn.

Sử dụng rượu vang cần cân nhắc điều gì?

Mặc dù sở hữu nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng đồ uống này không phải là một ý kiến hay. Không chỉ là rượu vang mà bất cứ loại rượu nào khi sử dụng quá nhiều sẽ gây tổn thương đáng kể đến các bộ phận nội tạng bên trong cơ thể. Gan sẽ là bộ phận bị ảnh hưởng nhiều nhất nếu uống rượu với liều lượng không hợp lý trong thời gian dài.

>> Xem thêm: Uống vang như thế nào tốt cho sức khỏe

Việc giảm cân nhờ rượu vang không thể ngày 1 ngày 2 mà thành công. Bên cạnh đó, người dùng cũng phải kết hợp phương pháp eat clean để điều chỉnh hàm lượng dinh dưỡng trong khẩu phần ăn. Hơn nữa, hoạt động thể thao là phần không thể thiếu trong quá trình giảm cân này.

Dù sử dụng rượu vào thời gian nào trong ngày, người dùng nên tránh để rượu tiếp xúc với không khí quá lâu. Nút bần lâu ngày có thể khiến không khí lọt vào bên trong chai rượu, thúc đẩy quá trình lên men, biến rượu thành giấm chua. Chính vì vậy, hãy sử dụng ngay khi rượu được rót ra ly để tận hưởng được vị ngọt, chát của rượu vang chất lượng. 

Hơn bao giờ hết, việc mua rượu là khâu đầu tiên, vì thế cần được quan tâm đặc biệt. Hiện nay công nghệ làm giả rượu rất tinh vi và khó lường. Để trải nghiệm những lợi ích từ rượu vang, bạn hãy là một người tiêu dùng thông thái, mua vang từ các nhà hàng rượu vang nổi tiếng tại Hà Nội để đảm bảo chất lượng. 

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành kinh doanh rượu vang nhập khẩu, Thăng Long Plaza chắc chắn sẽ là một gợi ý thú vị đối với những ai sành về rượu. Sở hữu những chai rượu phù hợp với nhiều khẩu vị của khách hàng, sự tận tụy của công ty đã làm nên thành công của hiện tại. Bên cạnh đó, cung cách phục vụ chuyên nghiệp, lắng nghe khách hàng 24/24 khiến cho ai được trải nghiệm dịch vụ cũng phải hài lòng.

Để thưởng thức những hương vị rượu hảo hạng nhất, quý khách hãy liên hệ với Thăng Long Plaza qua địa chỉ:

Công ty Cổ phần Du lịch Khách sạn Thăng Long

Showroom: 489 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội 

Hotline: 09 1600 2699 – 0919006558 - 024 3200 1010

Website: http://douongnhapkhau.com.vn, http://thanglongplaza.com

Fanpage: Thăng Long Plaza - Đồ Uống Nhập Khẩu